Cum să pierdeți în greutate după ziua recunoștinței


Găzduiți o cină de Ziua Recunoștinței la Zoom Dacă există mai puține guri de hrănit, ușurați-vă lucrurile și nu prăjiți întreaga pasăre.

dieta de slabit 10 kg in 2 saptamani

În acest fel puteți face doar piesele care vă plac și înghețați restul. Și nu ratați 17 moduri majore în care gătiți un curcan greșit.

Fii creativ cu piesele de curcan Dacă îți place ideea prăjirii bucăților de curcan, bucătarul premiat are o rețetă excelentă pentru tine.

pierdere în greutate timp de săptămâni

Rețeta sa cheie de plăcintă cu var, de exemplu, poate produce fie o plăcintă de 10 inci, fie două tartelete mai mici. Așa cum v-ați aștepta cu o plăcintă cu var de cheie, crusta este făcută în principal din firimituri de biscuiți graham. Dacă faceți o sărbătoare întreagă, donați niște farfurii Dacă aștepți cu adevărat cu nerăbdare să pregătești întregul spread în fiecare an, atunci ia în considerare în siguranță donând câteva farfurii acoperite cu alimente celor care au cea mai mare nevoie de ele.

cum să ardeți hiit fat

Zimmern, care a fost un îngrijitor pentru părinții săi definiți, sugerează donarea unor alimente celor care se ocupă în prezent de cei dragi și de alții. Găzduiți o cină de Ziua Recunoștinței la Zoom Deoarece mulți dintre noi nu putem călători anul acesta pentru a vedea familia, va trebui să devenim creativi cu modalitățile prin care putem fi acolo unul pentru celălalt.

Zimmern își va petrece vacanța coordonând apelurile cu cei dragi, precum și participând la o masă Zoom. Am 30 de nume acolo și le spun cât de recunoscător am sunt pentru ei.

înainte și după pierderea în greutate om

Pentru mai multe sfaturi utile în acest sezon de vacanță, asigurați-vă că verificați 5 moduri de a tăia zahărul din băuturile dvs.