Faina ketogenica


faina ketogenica cel mai bun mod de a spori pierderea în greutate

Făina de migdale este probabil cea mai populară făină utilizată în alimentația low-carb. Bogată în nutrienți faina ketogenica lipide sănătoase, este o făină potrivită pentru preparate sănătoase și aromate. Câți carbohidrați conține făina de migdale Un sfert de ceașcă 28g de făină de migdale conține în medie kcal, 3g carbohidrați net, 3g fibre, 14g lipide, 6g proteine. Conține vitamine și minerale precum magneziu, fier, potasiu, calciu.

faina ketogenica vreau sa slabesc 10 kg intr- o luna

Cum o putem utiliza la gătit Făina de migdale este potrivită pentru pâine, prăjituri, înlocuitor de pesmet. Are o ușoară și plăcută aromă de nuci.

faina ketogenica cf24 recenzii de pierdere în greutate

Prăjiturile făcute exclusiv cu făină de migdale tind uneori să aibă o textură ușor umedă, de aceea o idee bună este să adăugăm și o cantitate mai mică de făină de cocos sau altă făină low-carb pentru a echilibra compoziția. Echivalent față de făina de grâu: Atunci când vrem să transformăm o rețetă clasică într-una low-carb, 1 cană de făină de grâu se înlocuiește cu 1 cană de făină de migdale.

Făina de migdale nu conține gluten, așa că aluatul nu va fi elastic. Ai nevoie de alte produse faina ketogenica ouă, psyllium sau gumă de xantan pentru ca aluatul să iasă asemănător cu cel care conține gluten.

faina ketogenica metic dana pierdere în greutate